Meditation
Meditation ist für Frauen, die die Ruhe in sich selbst finden und einen tiefen inneren Frieden spüren möchten.
Du weißt, dass du etwas nachhaltig verändern möchtest. Du möchtest die Tiefen deines Unterbewusstseins kennenlernen. Zum Beobachter deiner Muster und Gewohnheiten werden, um diese positiv zu transformieren. Du möchtest allgemein positiver und glücklicher durchs Leben gehen?
Was dich erwartet:
Meditation ist das machtvollste Tool, dass ich dir gerne weitergebe, um bei dir zu sein, auf deine Intuition zu hören und dein Gehirn und deine Gesundheit nachhaltig zu verändern. Begib dich mit mir auf eine tiefe Reise zu dir selbst. Bei der du nicht nur deine Vergangenheit heilst, sondern dir aktiv eine erfüllte Zukunft erschaffst.
Setze dich heute noch auf die Warteliste und erfahre als Erste, wann ich die ersten Retreats und Onlinekurse anbiete.
Achtsamkeit
Achtsamkeit ist für Frauen, die wieder bewusst im Hier und Jetzt leben möchten. Die lernen möchten, das Wunderbare im Alltäglichen zu sehen. Die Dankbarkeit praktizieren möchten. Die Lebensphilosophie von Achtsamkeit gibt dir nicht nur Anleitungen, wie du mit schwierigen Gefühlen und Situationen klarkommst, sie zeigt dir auch, wie du die Magie des Alltags kennenlernst und einen tiefen inneren Frieden in dir spürst.
Was dich erwartet:
Achtsamkeit ist eine Lebensphilosophie. Sie macht nachweislich glücklich. Du lernst mithilfe von kleinen Veränderungen Großes zu bewirken. Du lernst, Dankbarkeit in deinem Leben zu praktizieren. Du lernst wieder achtsam das Hier und Jetzt zu genießen. Du hörst wieder mehr auf deine Bedürfnisse und lernst dich selbst gut kennen. Achtsamkeit beinhaltet das Beobachten von Körper, Geist und Seele. Das Beobachten führt zu positiven Veränderungen. Du lernst allgemein mit jeglichen Lebenssituationen besser klarzukommen und dein Leben nach deinen Werten zu führen.
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