SOULSHINE

SOULSHINE der Podcast der dein Leben leuchten lässt.

Hier bekommst du alle 2 Wochen inspirierende Folgen und Interviews zu den Themen Persönlichkeitsentwicklung, Coaching, Meditation & Achtsamkeit.

 

Folge 10 Wie du als Frau wieder in deine weibliche Energie kommst

Wie du die Diskriminierung als Frau für dich nutzen kannst, als Chance zu dir zu finden und deinen Weg zu gehen.

In dieser Folge lernst du, wie wir in der heutigen Zeit damit klar kommen, unseren Weg als Frau zu finden in einer noch männlich geprägten Gesellschaft. Und wie wir herausfinden, was wir eigentlich beruflich und privat wirklich wollen und wer wir eigentlich sind.

Du lernst:
- was sind weibliche und was sind männliche Energien?
- wie kannst du diese aktivieren?
- wir wir als Kinder, Jugendliche und Erwachsene mit diesen Energien aufwachsen.
- wie du heute wieder in Kontakt mit deiner weiblichen Energie kommst.

Ich berichte von meinen eigenen Erfahrungen mit den weiblichen und männlichen Energien in der Wirtschaft und in unserer Gesellschaft.

Ich wünsche dir viel Freude beim anhören.
Deine Nadia

Folge 9 Leben mit Migrationshintergrund Teil 3 Interview mit Tahsin Mirza

Ich freue mich riesig, dass ich heute Tahsin Mirza als Interviewgast in meinem Podcast habe. Wir sprechen gemeinsam darüber, wie es ist, als Flüchtling hier in Deutschland anzukommen und wie es ist, sich einzugliedern in die Gesellschaft, um glücklich hier zu leben.
Er erzählt uns von seiner beeindruckenden Lebensgeschichte.
In dieser Folge lernst du:
- was es heißt als Flüchtling hier anzukommen.
- wie wir Vorurteile gegenüber anderen Nationen abbauen können.
- was wir als Gesellschaft besser machen können.
- konkrete Tipps was du tun kannst, wenn du Flüchtlinge kennenlernst.
- Tipps und Inspirationen, wie du dich selbst niemals unterkriegen lässt.

Ich wünsche dir viel Freude beim anhören.
Deine Nadia

Folge 8 Leben mit Migrationshintergrund Teil 2 Interview mit Sinthu Wenzel

Ich freue mich riesig, dass ich heute Sinthu Wenzel als Interviewgast in meinem Podcast habe. Wir sprechen gemeinsam darüber, wie es ist, mit Migrationshintergrund hier aufzuwachsen.
Sie erzählt uns von ihrer sehr beeindruckenden Lebensgeschichte mit zwei Eltern, die kurz vor ihrer Geburt nach Deutschland geflüchtet sind.
In dieser Folge lernst du:
- was es heißt, als Flüchtlingskind hier aufzuwachsen.
- was wir in unserer Gesellschaft besser machen können.
- ein Grundverständnis zu entwickeln für Menschen mit Migrationshintergrund.
- Tipps und Inspirationen, wie du dich selbst niemals unterkriegen lässt.

Ich wünsche dir viel Freude beim anhören.
Deine Nadia

Folge 7 Leben mit Migrationshintergrund in Deutschland Teil 1

Ich habe diese Serie aufgenommen, um das Bewusstsein zu schärfen für Menschen mit Migrationshintergrund. Um toleranter zu werden, die Probleme anzuerkennen und Vorurteile abzubauen. Ich möchte gleichzeitig anderen Menschen mit Migrationshintergrund Mut schenken. Ihren Weg zu gehen, egal welchen Rassismus sie erlebt haben.
Es beginnt mit meiner persönlichen Geschichte und mit meinen Erfahrungen.

Folge 6 Wie du mit Tiefpunkten im Leben umgehen kannst

In dieser Folge lernst du

  • Wie du mit Tiepfunkten im Leben umgehen kannst
  • Dass Tiefpunkte zum Leben dazugehören
  • Was du konkret tun kannst um aus Tiefpunkten wieder heraus zu kommen
  • Was das ganze mit dir selbst und deiner Einstellung zu tun hat

Folge 5 Wahrheit

In dieser Folge lernst du

  • Was die Wahrheit mit unserem Lebensglück zu tun hat.
  • Wie häufig sprechen wir nicht unsere Wahrheit. Wir belügen uns selbst. Oder wir belügen andere Menschen, um ja nicht anzuecken.
  • Wie du wieder anfängst deine Wahrheit dir einzugestehen.
  • Deine Wahrheit aussprichst und sie wieder anfängst zu leben.

Folge 4 Interviewfolge die Kraft der Selbstheilung

In dieser Folge lernst du

  • wie es sich anfühlt, von chronischen oder schlimmen Krankheiten betroffen zu sein.
  • wie du wieder lernst, an die Hoffnung zu glauben.
  • was du konkret tun kannst, um in deine Selbstheilung zu kommen.
  • wie du auch in den schlimmsten Momenten deines Lebens wieder lernst, an dich zu glauben.

Folge 3 Dankbarkeit

In dieser Folge lernst du

  • Wie Dankbarkeit dein Leben verändert.
  • Was Dankbarkeit überhaupt ist.
  • Warum es so wichtig ist, dankbar zu sein.
  • Wie du Dankbarkeit in dein Leben integrieren kannst.

Folge 2 Selbstmitgefühl

Selbstmitgefühl ist ein wichtiger Baustein für ein glückliches Leben und seelisches Wohlbefinden. Es mindert nicht nur Angst, Stress und Depressionen, sondern fördert den positiven Umgang mit dir selbst und deinen Beziehungen. In dieser Folge erfährst du was Selbstmitgefühl ist, was es bewirkt und wie du es in dein Leben integrieren kannst.

Folge 1

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